- 1. Камиля Сайфутдинова - Как не выгорать каждые полгода работы в университете. Руководство для тех, кто испытывает выгорание на работе
- (Психология. Общая психология)
-
Книга «Как не выгорать каждые полгода работы в университете» – ценный ресурс для молодых преподавателей. Здесь представлены стратегии предотвращения выгорания, эффективного управления стрессом, установления границ и ухода за собой. Внимание уделяется поддержке, развитию навыков управления эмоциями и саморефлексии. Книга предоставляет практические инструменты для достижения баланса между работой и личной жизнью, что поможет преподавателям успешно справляться с вызовами университетской среды.
- Создано 04 августа 2023