- 1. Петр Филаретов - Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг. - Создано 23 октября 2015
- 2. Петр Филаретов - Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 2
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг. - Создано 23 октября 2015
- 3. Петр Филаретов - Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 3
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг. - Создано 23 октября 2015
- 4. Петр Филаретов - Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 1
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг. - Создано 23 октября 2015
- 5. Петр Филаретов - Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг. - Создано 23 октября 2015
- 6. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием трапециевидных мышц спины в домашних условиях, в положении «Стоя», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг. - Создано 23 октября 2015
- 7. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа», с использованием двойного резинового жгута и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый. - Создано 23 октября 2015
- 8. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 7
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа», с использованием двойного резинового жгута и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый. - Создано 23 октября 2015
- 9. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа», с использованием двойного резинового жгута и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый. - Создано 23 октября 2015
- 10. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием широчайших мышц спины в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый. - Создано 23 октября 2015
- 11. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямляющей позвоночник в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток и самодельного бетонного шара весом 150 кг. - Создано 23 октября 2015
- 12. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на шаре», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150 кг. - Создано 23 октября 2015
- 13. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на шаре», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150 кг. - Создано 23 октября 2015
- 14. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 11
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на коленях, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и металлической, треугольной рукоятки. - Создано 23 октября 2015
- 15. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 9
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на коленях», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и металлической, треугольной рукоятки. - Создано 23 октября 2015
- 16. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 10
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на коленях, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и металлической, треугольной рукоятки. - Создано 23 октября 2015
- 17. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 8
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на коленях», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и металлической, треугольной рукоятки. - Создано 23 октября 2015
- 18. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг. - Создано 23 октября 2015
- 19. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 18
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного, бетонного блока весом 280 кг. - Создано 23 октября 2015
- 20. Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16
- (Медицина и здоровье)
-
Книга из серии «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг. - Создано 23 октября 2015