- 1. Анастасия Ковалева - Жить с монахом
- (Женские романы. Короткие любовные романы)
-
Книга о первом опыте совместной жизни с молодым человеком. Сборник комичных бытовых ситуаций в отношениях.
- Создано 31 мая 2023
- 2. Анастасия Ковалева - В Москве без денег
- (Современная русская литература)
-
Как выжить в течение года в Москве без копейки денег, бесплатно жить в двухкомнатной квартире, попасть в круги богемы, бесплатно посещать концерты и выступать на сцене, не платить за дорогую еду и качественную одежду, не тратиться на проезд и не работать.
- Создано 31 мая 2023
- 3. Анастасия Ковалева - Йога без травм
- (Неотсортированные)
-
Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в «бублик», что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас с уровня «неофит» на уровень «уверенный пользователь» – базовые знания по анатомии дадут возможность не заучивать отстройку асан, а понимать к какой категории они относятся. Вы узнаете, как выполнять техники йоги максимально эффективно и травмобезопасно, уверенно и с удовольствием развиваясь в практике. Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».
- Создано 29 мая 2021
- 4. Анастасия Ковалева - Монголия. Неузкий взгляд
- (Приключения. Путешествия и география)
-
Путешествие через Уральские горы, Алтай, Казахстан, Монголию, Бурятию. Исследование азиатской культуры изнутри. Содержит нецензурную брань.
- Создано 20 сентября 2018
- 5. Анастасия Ковалева - 130 дней в пути
- (Приключения. Путешествия и география)
-
Большое путешествие по России автостопом.Содержит нецензурную брань.
- Создано 18 сентября 2018