Энциклопедии, словари и справочники. Руководства

Комментарий (0) Просмотры: 709
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Ольга Вега - Прогноз изобилия желтой земляной свиньи на 2019 год. Женские фишки желтой земляной свиньи Любые восточные практики всегда отличаются символизмом и глубокой философской подоплекой. Касается это и китайского календаря, показания которого пользуются народной любовью и уважением. Этот календарь цикличен и нередко изображается в виде круга, в котором начало и конец замыкаются в единое целое. Именно на таком стыке и находится наступающий 2019 год. Год, который завершает двенадцатилетний цикл китайского календаря. По всем параметрам завершающий год станет максимальным.

Комментарий (0) Просмотры: 961
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Елена Ивака - 49 лайфхаков для тех, кто ждет ребёнка. Чек-листы будущей мамы В книге кратко обо всем, что понадобится во время беременности. Списки покупок для малыша и мамы. Когда и как оформлять документы на ребенка. Как выбрать коляску, кроватку, автокресло, одежду для малыша. Что может пригодится после родов, а на чем сэкономить.

Комментарий (0) Просмотры: 1452
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Валентин Винт - Как изменить свою жизнь за 7 дней В этой книге будет описано, почему вы не можете достичь свою цель. Почему вы так долго и упорно работаете, но никакого результата нет. Также я дам два очень мощных приема, с которыми вы сможете достичь цель в десятки раз быстрее. Говорю это без доли сомнении, ведь я смог написать эту книгу за 7 дней. Благодарю вас, что вы купили эту книгу. Надеюсь, после ее прочтения вы сможете полностью изменить свою жизнь. Все будет кратко и четко, чтобы вы не путались, а начали с четкими инструкциями приступать к изменению жизни. Благодарю еще раз, что вы приобрели эту книгу, и пусть эта неделя станет самой важной в вашей жизни.

Комментарий (0) Просмотры: 721
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Сергей Степанков - Как я легко бросил курить за ночь Курить – это вредно. Курение разрушает организм. В этой книге написал, как я бросил курить за одну ночь. Бросил легко и непринужденно.

Комментарий (0) Просмотры: 794
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Дмитрий Кудрец - Основы MS DOS MS DOS – самая известная операционная система из семейства дисковых операционных систем, ранее устанавливавшаяся на большинство компьютеров.Книга содержит основные сведения по работе с MS DOS.Предназначена для учащихся, учителей, а также всех, кто интересуется операционными системами.

Комментарий (0) Просмотры: 695
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Евгений Головихин - Программа по восточному боевому единоборству для СШ, СШОР, спортклубов и федераций Программа для работы в спортивных и образовательных учреждениях по виду спорта восточное боевое единоборство. Изложены тематические и годовые планы по четырем этапам подготовки.

Комментарий (0) Просмотры: 1105
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Евгений Головихин - Программа по кикбоксингу для СШ, СШОР, федераций, клубов Образовательная программа для спортивных и образовательных учреждений разработана на основе нового федерального стандарта.

Комментарий (0) Просмотры: 1408
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Лада Морозова, Татьяна Мельникова - Классическая аэробика В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности питания при занятиях аэробикой, а также самоконтроль физического состояния занимающихся. В качестве рекомендаций предложены аэробные связки разной степени сложности. Пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также студентам для самостоятельной подготовки во внеучебное время. Данное пособие рекомендовано всем почитателям аэробики и здорового образа жизни.

Комментарий (0) Просмотры: 660
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Лада Морозова, Татьяна Мельникова - Стретчинг В учебно-методическом пособии рассмотрены основные вопросы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий по стретчингу в СЗИУ. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности техники базовых упражнений и методики занятий. В качестве рекомендаций предложены упражнения на растягивание разной степени сложности. Учебно-методическое пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также для сопровождения самостоятельной работы студентов дневной и заочной форм обучения по дисциплине «Физическая культура».

Комментарий (0) Просмотры: 689
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Лада Морозова, Татьяна Мельникова - Базовые шаги степ-аэробики Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта СЗИУ РАНХиГС и предназначено для студентов очной формы обучения по всем направлениям подготовки. В пособии рассмотрена характеристика степ-аэробики, отражена история её зарождения, изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий, подробно разобрана техника выполнения базовых движений, терминология и структура занятия. Рассмотрены вопросы материально-технического обеспечения занятий. Пособие адресуется студентам и преподавателям высших учебных заведений, а также всем любителям фитнеса и здорового образа жизни.

Комментарий (0) Просмотры: 709
Читать электронные книги