Герберт Шелтон - Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание

: Категория: Медицина и здоровье

Герберт Шелтон - Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание – основа долголетия Книга из серии «Классика оздоровления. Теория и практика»
Герберт Макголфин Шелтон – один из самых знаменитых американских натуропатов, который заложил основы целого направления науки о здоровом образе жизни, Натуральной Гигиены. Главное место в его многогранной, стройной системе здорового образа жизни занимают законы правильного, естественного и сбалансированного питания. Они стали основой для многих современных оздоровительных диет. А об эффективности системы Натуральной Гигиены Шелтона можно судить по тому, что сам он прожил девяносто лет, неуклонно соблюдая ее правила.