Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

: Категория: Медицина и здоровье

Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно! Книга из серии «Целительные практики: Российский опыт»
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная».