Сергей Тугушев - Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории

: Категория: Психология. Личностный рост

Сергей Тугушев - Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории Практически любой человек способен интересно выступать и говорить так, чтобы его слушали. Но для этого мало освоить техники совершенствования речи – необходимо проработать психологические ограничения. Именно из-за них мы не можем общаться с людьми, выходить в публичное поле и развиваться. В этой книге телеведущий и психолог Сергей Тугушев обращается к глубинной психологии и рассказывает про страхи – почему они нормальны и откуда берутся – и делится, как с ними работать. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы: • избавитесь от мешающих психологических убеждений; • перепрограммируете внутреннего критика; • научитесь справляться с волнением и преодолеете неосознанные внутренние блоки, которые не позволяют раскрыться. В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией. Для всех, кто чувствует себя некомфортно перед аудиторией, но хочет стать мастером публичных выступлений.