Категория: Психология. Личностный рост

Перед вами практическое руководство по искусству эффективного общения. В его основе – принципы, сформулированные знаменитым американским психологом и публицистом Дейлом Карнеги. Д. Мосс доработал и перенес в формат понятных схем и таблиц созданные Карнеги универсальные правила, которые помогают людям становиться успешными, богатыми, счастливыми и жизнерадостными. Книга будет полезна всем, кто хочет овладеть мастерством коммуникации и быстро добиться качественных изменений в жизни! Простые и емкие формулы, ясные и четкие правила, краткие советы, удобные шпаргалки и, конечно же, практические задания, которые помогут вам овладеть системой Дейла Карнеги в кратчайшие сроки.

Категория: Психология. Личностный рост

Большинство людей думают, что счастливчиками рождаются. Действительно, некоторым везет гораздо больше, чем другим, но это не случайно. Счастливчики организуют свою жизнь особым образом. Они стремятся встать на путь надвигающейся удачи, они склонны идти туда, где могут встретить счастливый случай. Счастливчики рискуют, но движутся вместе с жизнью, а не против нее. Макс Гюнтер показывает, как случается везение: он описывает тринадцать техник, с помощью которых вы сможете обнаружить и воспользоваться открывающимися вам возможностями и поймать удачу за хвост. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: Психология. Личностный рост

Книга содержит обобщение научных данных и базовые понятия о звуке, голосе, мозге, сердце и их удивительных свойствах. Юлия Быстрова, психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, знакомит с подходами голосовой терапии и телесно-ориентированных голосовых практик. Многолетний личный опыт голосовых практик, а также знания в сфере медицины, психологии и вокала позволили автору разработать методику «Голосо-волновая терапия», главной практикой которой является «Сердечный тонинг». Голосо-волновая терапия опирается на волновую природу звука (голоса) как физического явления и понимание того, что организм человека представляет собой «волновую структуру». Методика не требует никаких специальных навыков, музыкального или вокального образования. Она очень простая и доступна каждому, кто желает обрести природную голосовую идентичность, открыть звучание своего сердца и изменить собственную реальность. Книга рекомендована психологам, специалистам помогающих профессий, а также всем, у кого тема звучания и открытия ресурсов своего сердца находит как личный, так и профессиональный отклик. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: Психология. Личностный рост

Это книга из серии «1000 уроков отцовской мудрости». Эти уроки я написал для моего сына Глеба. Написал к его 18-летию. Книга была задумана и реализована как ежедневные уроки отцовской мудрости для сына, как наставления для подростка, чтобы подготовить его ко взрослой жизни. В этой книжке объединены уроки на тему Мечтоведенье. Из этой книжки вы узнаете: • Как проходить инициации. • Как работает Заветный список мечтаний. • Как распознать Знаки судьбы. • Как увидеть свою Мечту. • Как работает Формула реализации Мечты. • Каковы фазы реализации Мечты. • Каковы признаки Места Силы. • Что такое Высший Потенциал. • Как создать хорошее будущее. После объединения уроков в разделы – за ними сохранилась их первоначальная нумерация, та, в каком порядке они создавались. Уверен, что вдумчивому читателю, ищущему свою самореализацию в этой жизни, будет полезно ознакомиться с практическими уроками, помогающими найти и реализовать свой путь в жизни.

Категория: Психология. Личностный рост

Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно? Хватит это терпеть! В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного. Благодаря этой книге: – вы перестанете мучить себя откладыванием целей; – поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время; – начнете сдерживать обещания, данные себе; – научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психология. Личностный рост

Это мини-книга, чтение которой займет не более 10 минут. Программы подсознания и два метода их чистки. Минимум теории, максимум практики. "Мыло" и "тряпка" для поддержания гигиены сознания.

Категория: Психология. Личностный рост

В этой книге вы найдёте пошаговый алгоритм, как рассказать такую сказку, с помощью которой можно волшебным образом ускорить исполнение ваших материальных, денежных желаний. Автор книги больше пятнадцати лет пишет терапевтические сказки и помогает исцелять сказкой самые разные области жизни.

Категория: Психология. Личностный рост

Эта книга – увлекательное путешествие в тайны работы мозга и его способности изменяться. Основная тема – нейропластичность, феномен, который объясняет, как мозг способен перестраиваться, создавая новые нейронные связи, когда мы учимся чему-то новому. Книга раскрывает принципы работы мозга, его ключевые функции – мышление, память, координацию движений и восприятие чувств, и предлагает практические рекомендации для развития когнитивных способностей. Вы узнаете, как физическая активность, здоровый сон и питание влияют на мозг и как можно тренировать его, чтобы поддерживать остроту ума на протяжении всей жизни. Независимо от возраста, эта книга покажет, что обучение и развитие – это процесс, который никогда не заканчивается.

Категория: Психология. Личностный рост

Интересно жить своим умом, но иногда чужой опыт бывает полезнее. Особенно когда ты молод. Добрая грустная сказка, действие которой происходит одновременно сейчас и в будущем.

Категория: Психология. Личностный рост

Книга «Путь внутреннего сияния» предлагает практическое руководство для достижения гармонии тела, разума и духа. Она включает комплексные методы работы с чакрами, медитации, аффирмации и другие техники для духовного роста. В первой главе представлен ежедневный распорядок для проработки каждой чакры, а во второй – семь ступеней медитации для достижения внутреннего баланса. Аффирмации, ароматерапия и работа с кристаллами дополняют практики, усиливая их эффект. Книга также раскрывает древние методы исцеления, такие как стояние на гвоздях, использование тибетских чаш и основы гомеопатии. Эти инструменты помогут читателю в поисках внутреннего равновесия и личного развития. «Путь внутреннего сияния» – это надежный путеводитель для тех, кто стремится к гармонии и самосовершенствованию, сочетая древнюю мудрость и современные практики.