Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Гипноз – зейіннің шоғырлануын, перифериялық хабардарлықтың төмендеуін және ұсынысқа жауап беру қабілетінің жоғарылауын қамтитын адам күйі. Гипноз кезінде адамның зейіні мен зейіні артып, ұсыныстарға реакциясы артады. Гипноз әдетте гипноздық индукциядан басталады, ол алдын ала нұсқаулар мен ұсыныстар сериясын қамтиды.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

催眠是一種人類狀態，涉及注意力集中、外圍意識下降以及對建議做出反應的能力增強。 在催眠過程中，人的注意力和注意力會增加，對建議的反應也會增加。 催眠通常從催眠誘導開始，其中包括一系列初步指示和建議。

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Гипноз – это состояние человека, включающее сосредоточенное внимание, пониженное периферическое осознание и повышенную способность реагировать на внушение. Во время гипноза у человека повышается внимание и концентрация и повышается реакция на внушения. Гипноз обычно начинается с гипнотической индукции, включающей серию предварительных инструкций и внушений.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Гипноз-бул адамдын көңүл буруу, перифериялык аң-сезимдин төмөндөшү жана сунушка жооп берүү жөндөмүнүн жогорулашы. Гипноз учурунда адамдын көңүлү жана концентрациясы жогорулап, сунуштарга реакциясы жогорулайт. Гипноз, адатта, алдын ала көрсөтмөлөрдү жана сунуштарды камтыган гипноздук индукция менен башталат.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и привести к ПТСР. В борьбе с травмирующим опытом одним из самых действенных и комфортных способов является арт-терапия. Эта книга поможет вам узнать: • Что такое ПТСР и как обнаружить его признаки • Как справиться со своими переживаниями • Как выйти из кризисной ситуации • О разных методах арт-терапии В этой книге Маргарита Шевченко подготовила тестовые задания с комментариями, инструкциями и расшифровкой результатов. Позвольте творчеству помочь вам стать счастливее!

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема может быть свидетельством обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или его предпосылкой. Навязчивые мысли и непрерывный поток сложных чувств сильно влияют на качество жизни и не дают получать удовольствие от пребывания в настоящем. Авторы рабочей тетради Джон Хершфилд и Блейз Агирре, опираясь на свой обширный опыт в психиатрии и психотерапии, рассказывают, как эффективно справиться с обсессиями (то есть повторяющимися нежелательными мыслями) и компульсиями (то есть ритуалами и навязчивыми действиями) и разорвать порочный круг. В качестве действенных методов авторы предлагают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и диалектическую поведенческую терапию (ДПТ). Джон Хершфилд и Блейз Агирре используют в своей практике экспозицию: советуют клиентам пойти навстречу собственным страхам и не поддаваться нездоровым повторяющимся сценариям. Теория в рабочей тетради поможет расставить все точки над i, а в закреплении материала и претворении полезных навыков в жизнь вам поможет практическая часть. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны преодолеть стресс и тревожность, обрести спокойствие, научиться получать от жизни больше радости – для этого вам нужно лишь изменить свое мышление. Перед вами – подробное и вдохновляющее руководство, которое поможет вам избавиться от негативного мышления и наполнить жизнь позитивом при помощи эффективных и простых в освоении методик позитивной психологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Вы узнаете, как справляться со стрессом, в чем секрет уверенных в себе людей и как найти свой личный путь к счастью и умиротворению. С этой книгой вы не просто поймете, как перестать волноваться, но и научитесь управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы в вашей жизни всегда присутствовали радость, гармония и безмятежность. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

История о человеке, чья душа постепенно темнела…Некоторые люди не ценят хорошего отношения. Чаще всего они воспринимают это, как данность. Как будто так и должно быть. Просто, когда человек тебя не любит, ему глубоко наплевать, как ты к нему относишься и что чувствуешь, особенно, если ещё и влюблён в кого-то другого, а не в тебя. Это горькая правда, но такова наша жизнь.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

В школе организовали мероприятие, посвящённое Дню святого Валентина. Юлия Михайловна – учитель рисования, – получив от учеников валентинки и подарок, вспоминает о давних событиях, произошедших в этот день и повлиявших на её жизнь.

Категория: Психолгия. Психотерапия и консультирование

Это минибук в котором без воды и лишней информации собраны ценнейшие знания по Таро профессии. Книга станет отправным парусником для всех, кто решил стать Тарологом консультантом. Поможет понять: “Подходит, или не подходит – эта деятельность”. Осознать, и принять взвешенное решение: "Мое или не мое?" Таким образом, читатель избежит лишних разочарований, потери времени и средств. В книге подробно описаны ошибки начинающих Тарологов, мифы, стереотипы, типы специалистов и клиентов. Здесь не будет значения карт, только бизнес. Полезная информация о всех секретах деятельности под ключ. Как рекламировать себя? Где искать клиентов? Почему посетители не возвращаются? Как писать посты? Как справляться с критикой? Где брать ресурс? Сколько можно зарабатывать? Как наполнять себя энергией? Это палочка – выручалочка для всех, кто давно хотел начать, но боялся. Волшебная занавеска за которой можно увидеть все закулисные дела. Все это и многое другое внутри книги.