Тиэ Икэда - Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей

: Категория: Неотсортированные

Тиэ Икэда - Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы. Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из совы в жаворонка, она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью. – научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра; – изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей; – превратиться в человека, которым вы давно хотели стать; – успевать решать задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию; – доделывать все дела до конца. Помните, что 90 % дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге. Для всех, у кого есть проблемы с тайм-менеджментом и самоорганизацией.